Ablauf

• Aufstellung
• Aufwärmen
• Fallschule
• Trennung in Judo / Jiu Jitsu
• Gemeinsames Kämpfen
• Aufstellung

Freies Training

Um 20:00h (Montag) oder 20:30h (Mittwoch) ist das normale Training beendet. Danach steht die Halle aber noch weiter zur Verfügung. Da wird entweder noch weiter trainiert oder der Basketball oder das Frisbee wird herausgeholt. Es sind alle herzlich eingeladen länger zu bleiben. Die theoretische Grenze liegt bei 22:00h, aber meist wird kurz nach 21:00 die Heimreise angetreten.

In den Wintermonaten fällt der Montag weg, da nach uns ein anderer Verein ab 20:00h die Halle belegt. Am Mittwoch ist aber auch im Winter ein längeres Training möglich.